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旅行会社おすすめのツアー [旅行]

旅行というと、最近は自分でインターネットで検索してルートを決めて、
宿も決めて、電車や飛行機で行く時にはチケットを取って…と
何もかも1人で手配していたんですが、友達にそれを言ったら
旅行会社でツアーの予約をした方が、自分で手配するより
安くなると言われました。

旅行会社のツアーというと、旗を持った添乗員について
あちこち連れて行かれて、食事なんかも決まったレストランで
お弁当みたいなものを食べさせられる、自由がきかない旅行
というイメージがあったんですが、最近のツアーは交通費と
宿泊がパックになっていて、添乗員はつかず、
行動などは全て自由というものが多いそうです。

それなら自分で手配しなくて済むから楽でいいですよね。
友達に旅行会社 おすすめのところをいくつか教えてもらって、
インターネットで見たら電車と宿泊を自分で手配するより
はるかに安いツアーがたくさんあって、ビックリしました。

さっきサイトを見ていたら、ゴールデンウィーク中なのに、
今日や明日予約できる直前空室状態なども見れてとても便利でした。

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ケフィアヨーグルトで健康づくり [健康]

うちの中3の息子、4歳から花粉症なんです。

最近は大きくなってきて、耳鼻科で処方された薬を自分でちゃんと飲んでいて、
目薬や点鼻薬も忘れずにちゃんとつけているので、鼻が詰まって
眠れないということもなくなったみたいですが、小さい頃は寝ている間に
鼻を掻いて、朝起きたらお布団が鼻血で真っ赤になっていたということもよくありました。

このまま花粉症は一生治らないんだろうなぁ…と思っていたんですが、
最近、ヨーグルトを毎日食べて花粉症が治ったと言う人の話を聞いたんです。

半信半疑ですがヨーグルトは体にいいものなので、毎日食べても害はないだろし、
ダメ元で食べさせてみようと思います。

毎日のことですから、ヨーグルトを買い置きするよりは、お水やお湯で簡単に
作れるケフィア ヨーグルトを使おうと思います。

中1の娘や私は花粉症じゃないんですが、ヨーグルトはお通じにも美容にもいいので、
一緒に毎日食べたいと思っています。
私の場合は、ジャムやお砂糖を入れたりしないで、低カロリーにして食べないと太っちゃいますね。

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